Ihr Rehasport-Kurs "Wirbelsäulengymnastik" im Detail
Kurszeiten
Zeiten mit freien Plätzen für diesen Kurs. Bitte wählen Sie:
| Tag | Uhrzeit | Bemerkung | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:00 Uhr (60 Min.) |
- |
Kursdetails
Beschreibung:
Beschwerden des Rückens sind, durch einseitige Bewegung in unserem Alltag, das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. Ziel unserer Wirbelsäulengymnastik ist es deshalb, die Freude am sich Bewegen zurück zu gewinnen und dadurch Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und Dysbalancen auszugleichen.
Im Rehasport Wirbelsäulengymnastik wollen wir gemeinsam Haltungsschwächen und –schäden bewusst machen, diese ausgleichen und damit Schmerzen reduzieren.
Hinweis:
Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Mitgliedschaft in unserem Verein. Zu allen weiteren Möglichkeiten (auch kostenfreie Gymnastik) beraten wir Sie zu unseren Sprechzeiten gern.
Themenbereich:
Gymnastik
Kursanbieter & Lage
Gesundheitssportverein Leipzig e.V.
Westbad - Gesundheitssportverein Leipzig e.V. - Marktstraße 2-6, 04179 Leipzig
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Wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Erfolg beim Erhalt und Ausbau Ihrer Gesundheit!