Ihr Rehasport-Kurs "Wirbelsäulengymnastik" im Detail

Kurszeiten


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Tag Uhrzeit Bemerkung
Mittwoch 17:00 Uhr
(60 Min.)
-

Kursdetails

Beschreibung:

Beschwerden des Rückens sind, durch einseitige Bewegung in unserem Alltag, das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. Ziel unserer Wirbelsäulengymnastik ist es deshalb, die Freude am sich Bewegen zurück zu gewinnen und dadurch Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und Dysbalancen auszugleichen.

Im Rehasport Wirbelsäulengymnastik wollen wir gemeinsam Haltungsschwächen und –schäden bewusst machen, diese ausgleichen und damit Schmerzen reduzieren.

Hinweis:

Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Mitgliedschaft in unserem Verein. Zu allen weiteren Möglichkeiten (auch kostenfreie Gymnastik) beraten wir Sie zu unseren Sprechzeiten gern.

Themenbereich:

Gymnastik

Kursanbieter & Lage

Gesundheitssportverein Leipzig e.V.

Westbad - Gesundheitssportverein Leipzig e.V. - Marktstraße 2-6, 04179 Leipzig


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