Ihr Rehasport-Kurs "Rehasport bei COPD" im Detail

Kurszeiten


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Tag Uhrzeit Bemerkung
Donnerstag 16:00 Uhr
(60 Min.)
-

Kursdetails

Beschreibung:

An dieser Gruppe nehmen vor allem an COPD- und Asthma Bronchiale–Erkrankte teil. Aber auch weitere chronische Atemwegserkrankungen und Beschwerden werden berücksichtigt. Mit Hilfe eines moderaten Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining soll positiv auf die Beschwerden eingewirkt werden. Zum einen werden Atemtechniken und Entspannungsverfahren vermittelt, um die Atemhilfsmuskulatur zu stärken und den Oberkörper zu mobilisieren. Zum anderen wird Ergometertraining durchgeführt um die Belastbarkeit zu steigern und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.

Hinweis:

Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Mitgliedschaft in unserem Verein. Zu allen weiteren Möglichkeiten (auch kostenfreie Gymnastik) beraten wir Sie zu unseren Sprechzeiten gern.

Themenbereich:

Gymnastik

Kursanbieter & Lage

Gesundheitssportverein Leipzig e.V.

Gesundheitssportverein Leipzig e.V. - Lessingstraße 1, 04109 Leipzig

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