Ihr Rehasport-Kurs "Rehasport bei pAVK" im Detail

Kurszeiten


Zeiten mit freien Plätzen für diesen Kurs. Bitte wählen Sie:

Tag Uhrzeit Bemerkung
Donnerstag 13:00 Uhr
(90 Min.)
-

Kursdetails

Beschreibung:

Unter sachkundiger Anleitung wird bei uns über ein Ausdauertraining (Fahrradergometertraining) das Gefäß- und Herzkreislaufsystem trainiert.

Zusätzlich wollen wir durch Koordinationstraining, leichte Kraftübungen, Dehnung, Entspannung und ein gezieltes Gehtraining die Lauftechnik optimieren und die beschwerdefreie Gehstrecke stabilisieren bzw. erweitern.

Hinweis:

Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Mitgliedschaft in unserem Verein. Zu allen weiteren Möglichkeiten (auch kostenfreie Gymnastik) beraten wir Sie zu unseren Sprechzeiten gern.

Themenbereich:

Gymnastik

Kursanbieter & Lage

Gesundheitssportverein Leipzig e.V.

Gesundheitssportverein Leipzig e.V. - Lessingstraße 1, 04109 Leipzig

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Wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Erfolg beim Erhalt und Ausbau Ihrer Gesundheit!

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