Ihr Rehasport-Kurs "Kniesportgruppe" im Detail

Kurszeiten


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Tag Uhrzeit Bemerkung
Donnerstag 12:00 Uhr
(60 Min.)
-

Kursdetails

Beschreibung:

Unsere Kniesportgruppe richtet sich speziell an alle Sportler mit Knieerkrankungen, wie z.B. Knie-TEP, Arthrose, Kreuzband-OP etc.
Ziel dieser Gruppe ist es das Kniegelenk zu mobilisieren und den Bewegungsumfang zu verbessern, die Muskulatur des Stützsystems und speziell die Kniegelenksmuskulatur zu kräftigen und das Kniegelenk, sowie die Hüfte, Füße und Wirbelsäule zu stabilisieren.

Gemeinsam wollen wir den Spaß an der Bewegung zurückerlangen, Schmerzen reduzieren und das sich Bewegen im Alltag sicherer machen.

Hinweis:

Um an dieser Sportgruppe teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Mitgliedschaft in unserem Verein. Zu allen weiteren Möglichkeiten (auch kostenfreie Gymnastik) beraten wir Sie zu unseren Sprechzeiten gern.

Themenbereich:

Gymnastik

Kursanbieter & Lage

Gesundheitssportverein Leipzig e.V.

Gesundheitssportverein Leipzig e.V. - Lessingstraße 1, 04109 Leipzig

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Wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Erfolg beim Erhalt und Ausbau Ihrer Gesundheit!

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