Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule

Kursdetails

Kursinhalt:

Erwärmung im Stand oder in Bewegung; Übungen in verschiedenen Ausgangsstellungen mit und ohne Kleingeräte; Entspannung, Qi Gong oder kleine Spiele

Kursleiter/in:

Sabine Weißbecker

Kassenzuschuss:

Ja - Für diesen Kurs können Sie einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse anfragen.

Zielgruppen:

40 - 69 Jahre
ab 70 Jahre
Erwachsene
Männer
Frauen

Kursziele:

Verbesserung der Bewegung

Hinweis:

Bitte großes Handtuch oder Sport Matte mitbringen

Anbieterdetails

Sabine Weißbecker

ATV-Volkmarsdorf

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Freie Termine

Beginn Tag & Uhrzeit Bemerkung Freie
Plätze
Fortl. Einstieg möglich Donnerstag, wöchentlich
16:00 Uhr (60 Min.)
4+

17 €/Einheit

6 Einheiten

100 €