Workshop: Beckenbodenyoga

Kursdetails

Kursinhalt:

Du trainierst deinen Beckenboden mit klassischen Asanas, dem Sonnengruß, mit visualisierenden Übungen - und immer in Verbindung mit deinem Atem. Dieser Workshop ist geeignet, um Rücken- und Hüftgelenksproblemen, Senkungs- und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen sowie den Beckenboden nach der Geburt zu stärken.

Kursleiter/in:

Marlen

Kassenzuschuss:

Nein - Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Zielgruppen:

18 - 39 Jahre
40 - 69 Jahre
ab 70 Jahre
Frauen

Hinweis:

Die Termine können einzeln gebucht werden.

Anbieterdetails

Marlen Ristola

Chamundi - Yogastudio

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Freie Termine

Beginn Tag & Uhrzeit Bemerkung Freie
Plätze
Fortl. Einstieg möglich Samstag, Kompaktkurs
10:00 Uhr (120 Min.)
Die Termine können einzeln gebucht werden.
-> Alle Termine detailliert14.September/ 19.Oktober/ 20.November oder 14.Dezember
4+

35 €/Einheit

1 Einheiten

35 €