Yoga für den Rücken

Kursdetails

Kursinhalt:

sanftes Yoga mit vereinfachten Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannung,

Kursleiter/in:

Ulrike Göpelt

Kassenzuschuss:

Ja - Für diesen Kurs können Sie einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse anfragen.

Zielgruppe:

Erwachsene

Kursziele:

- Erlernen verschiedener Entspannungstechniken, für Körper und Geist,
- den Geist zentrieren und stabilisieren,
- "loslassen" lernen
- neue Lebensenergie schöpfen, Ausgeglichenheit und Vitalität erreichen

Hinweis:

Neu erbautes Haus, extra für Yoga und Pilates, Kursraum 80m², schöner Empfangsbereich, 2 Umkleiden, Dusche und 2 Toiletten, Matten, Decken, Gurte, Kissen, Musikanlage vorhanden.
Wunderschöner Garten mit großer Terrasse für Kurse im Freien.

Anbieterdetails

Balancestudio

Balancestudio

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Freie Termine

Beginn Tag & Uhrzeit Bemerkung Freie
Plätze
Fortl. Einstieg möglich Dienstag, wöchentlich
18:00 Uhr (60 Min.)
weitere Termine an anderen Wochentagen vormittags und abends stehen zur Verfügung
-> Alle Termine detailliertMontag 10.15, Dienstag 16.45, Mittwoch 10.45 und 19.45, Donnerstag 9.00 und 16.00
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14 €/Einheit

10 Einheiten

138 €