Yoga

Kursdetails

Kursinhalt:

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Asanas, Pranayama, Yama, Niyama, Kriyas, Meditation und/oder Askese umfasst. Yogaübungen verfolgen in der Regel einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern.

Kursleiter/in:

Dr. Jasmina Koncar-Zeh

Kassenzuschuss:

Ja - Für diesen Kurs können Sie einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse anfragen.

Zielgruppe:

Alle

Kursziele:

Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Anbieterdetails

Reha- und Gesundheitssportverein Leipzig Mitte-Süd

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Freie Termine

Beginn Tag & Uhrzeit Bemerkung Freie
Plätze

12 €/Einheit

10 Einheiten

119 €