Gesunde Ernährung - Gesundes Gewicht

Kursdetails

Kursinhalt:

Gesundes Gewicht - Ernährung und Sport (Doppelstunde). Jetzt einfach und erfolgreich abnehmen ohne Diät! Richtiges Fettstoffwechsel-Training mit minimalem
Zeitaufwand. In den Abnehmseminaren erhalten Sie eine genaue Wegbeschreibung und einige Abkürzungen, um schnell, gesund und einfach durch das Ernährungslabyrinth zu kommen mit den gewünschten Abnehmerfolgen. In den Abnehm-Seminaren lernen Sie Ihr Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen, um so an Gewicht zu verlieren.
Kurz und verständlich vermittelt das Programm die Grundlagen vollwertiger Ernährung.
Es gibt keine festen Speisepläne und keine Vorschriften, nicht nur Wissensvermittlung, sondern eine Vielzahl wertvoller Tipps zur praktischen Umsetzung, die in 12 Schritten unter kompetenter Anleitung in einer motivierenden Gruppe trainiert werden.
Eine alltagsnahe Rezeptauswahl – erprobt in unserer LEHRKÜCHE – regt dazu an, das Essen nach persönlichen Vorlieben zusammenzustellen, denn der Genuss darf nicht zu kurz kommen.

Kursleiter/in:

Kathleen Domnick

Kassenzuschuss:

Ja - Für diesen Kurs können Sie einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse anfragen.

Zielgruppe:

Alle

Anbieterdetails

Reha- und Gesundheitssportverein Leipzig Mitte-Süd

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Freie Termine

Beginn Tag & Uhrzeit Bemerkung Freie
Plätze

14 €/Einheit

11 Einheiten

149 €