Hatha Yoga

Kursdetails

Kursinhalt:

Dieser Yogakurs eignet sich auch für Neueinsteiger, welche erste Erfahrungen im Yoga machen möchten. Bewegung erfolgt hier in einer achtsamen, den eigenen momentanen Möglichkeiten angepassten Form. Sie lernen die einzelnen Asanas (Yoga-Übungen) kennen, diese dann mit Ihrer Atmung in Verbindung zu bringen und sich so im Gleichklang zu bewegen. Dieser Yogakurs hilft Ihnen, sich vom Alltag zu entspannen und Kräfte für Neues zu sammeln.

Kursleiter/in:

Blessing Viviane

Kassenzuschuss:

Ja - Für diesen Kurs können Sie einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse anfragen.

Zielgruppe:

Erwachsene